Dipl. Yogalehrerin des Schweizer Yogaverbandes SYV / Meditations- und Achtsamkeitstrainerin
Ich heisse Sylvia oder "das Mädchen aus dem Walde", wie mein Lateinlehrer mir einst erklärte (silva lat. = Wald).
Ich möchte hier in einigen Sätzen beschreiben, was Yoga für mich bedeutet:
Durch Yoga bleibe ich in Verbindung mit mir selbst. Ich besinne mich, was mir im Leben wirklich wichtig ist.
Yoga erdet mich. Ich fühle mich getragen und ganz in meiner Mitte ruhend.
Beim Yoga spüre ich mich. Ich komme mir selber ganz nah und erkenne mein inneres Leuchten, das wir alle in uns tragen.
Yoga führt mich zur Quelle meiner selbst. An einen Ort der Ruhe, der Ausgeglichenheit und der Kraft.
Yoga ist meine Lebensphilosophie. Denn für mich ist alles Yoga: Jeder bewusste Atemzug, jeder gelebte Augenblick, jeder Moment der Liebe.
Yoga lässt mich zu einem besseren Menschen werden!
Im Jahr 2014 hatte ich die Eingebung, dass ich dieses Geschenk weitergeben will. Ich war damals auf der Alpe, fühlte mich lebendig und frei, voller Ideen und Möglichkeiten. Es war ein Moment des „vollkommenen Gewahrseins“. Es war die absolut richtige Entscheidung diesen Weg einzuschlagen - eine Entscheidung, die wirklich aus dem Herzen kam!
Es würde mich sehr freuen, dich in irgendeiner Form auf deinem Weg zu begleiten.
Sylvia
Master of Arts in Historischen Wissenschaften, Kunstgeschichte und Geschichte, Universität Freiburg (CH)
dipl. Yogalehrerin des Schweizer Yogaverbandes SYV / EYU, Yoga University Villeret, Lehrerpersönlichkeiten: Reto Zbinden, Dr. Aviva Keller, Prof. Ravi Ravindra, Dr. Martina Bley, Lav Sharma, Maria Luise Jöhri, Urs Rohrbach, Christiane Bolg, Bea Loringett, u. a.
Ausbildung zum Achtsamkeits- & Meditationstrainer, Mindfulness Akadamie - Herz & Geist im Einklang
Kursleiterin für Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildung, Ursula Salbert
Yoga und Ayurveda während der Schwangerschaft, Orsina Studach und Umesh Tejasvi
Kursleiterin mentale Geburtsvorbereitung, Nicole Regli
Yoga und Klang - Emily Hess-Klangyoga Teachertraining, Janine Gabelmann
Klangmassage Grundlagenseminar, Elisabeth Dierlich
Klangtherapie Basics, Raphaela Sonner
Thai Yoga Massage - Kunst der Berührung, Barbara Burkhardt
Integrale Prozessbegleitung, soulsense - Akademie für integrales Bewusstsein
Kursleiterin Yoga für Jugendliche, Ursula Salbert
Yoga und die moderne Wissenschaft, Weiterbildungskongress des Schweizer Yogaverbandes
LuJong - tibetisches Heilyoga, Teil 1, Sasha Tsering-Tsokim
Yoga Dance - Tanz der Asanas, Beate Cuson
